Gente del Circuito como…. Ascensión Cano Naranjo
Atleta Independiente
Hoy en Gente del Circuito conocemos a… Ascensión Cano Naranjo, atleta Independiente, que corre prácticamente todas las carreras del Circuito desde su creación y que en Almagro terminó su Media Maratón número 100!!! Bueno y esté pasado sábado en el 10K de Manzanares terminó su 10k número 138, completando así 3590 Kilómetros en el Circuito, con un total de 246 pruebas. Además Ascensión marcha en primera posición en su categoría Master 55. Toda una campeona que hoy conoceremos un poquito mejor!!
Hola Ascensión, enhorabuena por esta gran trayectoria, ¿Cuál es el secreto para poder conseguir esto, aparte de tener una salud a prueba de bombas?
La constancia y el esfuerzo.
Edad: 59 años.
Profesión: Ama de casa.
Color: Verde.
10K o Media Maratón: Ambas. Me siento cómoda en las dos.
Mar o montaña: Mar.
Un cantante o grupo musical: Julio Iglesias.
Una comida: Paella.
Un libro: Tengo dos favoritos: La llave de Sara y Prométeme que serás libre.
Una película: Derty Dancing.
Un momento del día: La noche ya que es mi momento de desconexión y de dedicarle tiempo a la lectura.
Un lugar al que regresar: El Camino de Santiago.
- ¿Por qué corres?
Porque siempre me ha gustado hacer deporte y el atletismo siempre me ha llamado la atención.
- ¿Cómo fueron tus inicios en el atletismo?
Puedo decir que fue gracias a mis dos hijos ya que comencé acompañándolos en sus carreras y entrenamientos y fueron ellos quienes me impulsaron y me animaron a adentrarme en este deporte.
- ¿Cuántos días a la semana entrenas?
Tres.
- ¿La mejor hora para correr?
Por la mañana.
- ¿En qué distancia te sientes más cómoda?
Tanto en 10k como en Media Maratón. Ambas las llevo bien y me gustan.
- ¿Qué sufre más la mente o el cuerpo? ¿Por qué?
Creo que depende de la situación y del contexto de cada uno. Existen veces que la mente sufre más por todo lo que llevamos a nivel psicológico y emocional y otras dónde se sufre más a nivel físico debido a las lesiones.
- ¿En qué piensas mientras corres?
Cuando corro no pienso en nada. Es un momento que me ayuda a dejar la mente en blanco, relajarme, desconectar de la rutina y de mis quehaceres diarios.
- ¿Tus entrenamientos los haces sola o con alguien?
Normalmente suelo entrenar con mi marido, Antonio, aunque hay veces que salgo sola.
- Un recuerdo bueno y otro malo del atletismo.
En cuanto al recuerdo bueno me quedo sobre todo con la gente que he tenido la posibilidad de conocer gracias al Circuito y a este deporte.
Y un recuerdo amargo es aquella gente que descubrí gracias a este deporte y al Circuito y que desgraciadamente ya no están entre nosotros.
- Una sugerencia de mejora, quitar, poner, etc., en el Circuito.
Es difícil de contestar a estar pregunta ya que el nivel del circuito se supera año tras año en dar lo mejor al corredor. Es por esto que considero que el Circuito debe seguir con ese espíritu de superación y ese objetivo principal de hacer disfrutar al atleta con este deporte.
Muchísimas gracias por esta entrevista y a continuar sumando kilómetros en el Circuito!!!!
